体育の日

b0016557_21141938.jpg私の通っているヨガスタジオで、AM9:00~PM9:00まで4つのクラスに自由に参加できるイベントがありました。
私は午後1時からのクラスに参加したのですが、20代の女性が殆どで、見渡したところ女性では私が最年長、男性では70代が一人いました。
初めてお会いした講師のリカ先生は、目鼻立ちのはっきりした長身で 手足が長く、色は浅黒く、いかにも・・という感じのヨガの先生(日本人)でした。
ポーズやカウントはすべてサンスクリット語です。
ていねいに教えてくれ、前半は楽しく進みましたが、後半はスピードと慣れないポーズにヘロヘロで足がもつれましたo("へ")o
隣にいた女性は、6カ月間インドにヨガ研修に行くとか。。。チャレンジ精神に拍手です。
いい汗かいて刺激を受けた私の体育の日でした。
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by kei62820001 | 2011-10-10 21:15


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